DILE NO A LA DEPRESIÓN

Tengo varios amigos(as) que por cosas de la vida están pasando momentos muy difíciles y cuando hablo con ellos(as) de sus problemas y lo que causa su depresión, luego de escucharles les digo:

               Piensa ahora en lo bueno que tienes en la vida.

Y cuando comienzan a hablar de sus padres, sus hijos, sus mascotas, sus padres, etc. simplemente dejan de pensar en lo que le angustia porque simplemente tenemos más cosas por las que reír que por las que llorar.

Y una de las cosas que hago cuando me atacan las preocupaciones es ocuparme en alguna actividad que disperse mi atención, recientemente descubrí que el tejido me entretiene y desarrolla mi concentración, si se pela algún punto es probable que salga otra forma rara en mi proyecto jejeje.